Blogserie Tijd

Veel tijd, weinig tijd, tijdsdruk, tijdverlies. Allemaal vormen van tijd die we allemaal op verschillende momenten ervaren. Toch hebben we allemaal precies 24 uur in een dag. Geen seconde langer. Of...

Waaraan gaat het op? Weet jij waar je tijd blijft? Vraag je je op vrijdag wel eens af wat je deze week, die toch echt alweer voorbij is, eigenlijk hebt gedaan? En dan vooral of je gedaan hebt wat...

Wat is waardevol? Zie jij je tijd als waardevol? Kies je bewust waar je het aan besteed? Heb je het gevoel dat je nog tijd zat hebt om te doen wat je echt leuk en belangrijk vindt? Je hebt maar één...

Tijd is niet altijd hetzelfde Soms duurt een minuut een eeuwigheid. Soms zijn diezelfde 60 seconden om voor je adem hebt kunnen halen. Tijd veranderd mee met de context, met de activiteit, met het...

Hoeveel tijd kost iets? Weet jij het? Hoeveel kun je in een dag gedaan krijgen? En hoeveel in een maand, of een jaar? We overschatten Ooit volgde ik een soort van “ruim je todo-lijst op” challenge....

Iedereen heeft 24 uur Hoe lang duurt jouw dag? Hoeveel uur slaap je? Hoeveel uur eet je, relax je, sport je, werk je? Iedereen heeft dezelfde 24 uur. Ik vind het soms nog steeds confronterend om te...

Regie hebben is zoiets als de baas zijn Over je eigen tijd en agenda in dit geval. Tuurlijk zijn er mensen waar je rekening mee wilt houden. Het is heel fijn dat die er zijn, dus dat doe je graag....

Plannen of een plan Het hebben van een strakke planning is voor veel mensen een schrikbeeld. Moet ik dan altijd alles op precies hetzelfde moment doen? Dan ben ik toch helemaal niet meer flexibel?...

Energie management Je energie is niet de hele dag door hetzelfde. Hoe je energie is gedurende de dag is voor iedereen anders. Dus ga vooral goed bij jezelf na hoe het voor jou zit. Ik weet dat ik...

Nu is het tijd om het ook echt te gaan doen Regie nemen over je tijd. Bepalen wat belangrijk voor je is, wie of wat tijd van je krijgen en hoe je je jaar, maand, week en dag gaat invullen. Ik hoor...

Breng prioriteiten aan Prioriteiten aanbrengen. Het lijkt zo makkelijk. Begin daarom met je hoofdrollen; welke rollen zijn èn belangrijk èn (vaak) urgent? Je moederschap of vaderschap is er vast zo...

Hoe ziet je jaar eruit? We beginnen op een soort van metaniveau. Wat zijn de grote blokken in je jaar die je nu al kunt aangeven? Je vakantie. De feestdagen. Familieweekenden. Denk hierbij in weken,...

Zet de basisstructuur in je agenda  Dus neem alles van je uitgeprinte maanden over in je agenda. Als je met een papieren agenda werkt, doe het dan vooral met potlood! Dingen veranderen nou eenmaal...

Nog één ding Vergeet niet ook je rust en ontspanning in te plannen. Hard werken is niet erg als je ook zorgt voor voldoende ontspanning en rust. Ik noem ze bewust allebei. Ontspanning kan betekenen...